鞋垫机检测结果帮您挑选跑步鞋

发布时间：2022-04-02 16:32:23

开始跑步之前，人们总是做好各种准备工作，这里的准备工作并不是指热身运功而是各种装备，例如速干衣服，头巾，护膝等，这当然是一个好习惯。但是当他们购买跑步鞋时，却被各种款式和功能所困扰，他们不知道该买哪一种，鞋垫机通过对足型的检测，帮助检测者了解自身足型状态挑选适合自己的跑步鞋。
跑步时，脚掌碰到地面会立即在膝关节上产生冲击力，大约是体重的3至5倍；体重越大，冲击力越大。一般来说，膝关节中的软骨可以吸收部分冲击并保护关节。如果体重很大，或者经常在户外跑步，那么即使软骨结实，软骨也会磨损。这就需要跑鞋“吸收”部分冲击。
目前，市场上常见的跑鞋包括缓冲，支撑和控制。与传统的缓冲型相比，支撑型具有特殊的内部旋转控制设计，但控制强度低于控制型。在选择这些类型的跑鞋之前，需要先了解一下自己是属于什么是“脚型”，通过鞋垫机可以在了解你的足型以及该足型下有什么健康隐患。
一般来说，人脚具有正常弯曲的弹性足弓结构，即足弓，其有助于保持人体的稳定性。它可以分为正常足，扁平足和高足弓。

脚的形状问题可能会导致跑步过程中过度或不足的足内翻和足外翻，从而导致运动受伤和脚部骨折。从脚的生物力学角度来看，慢跑时通常先降落在脚的外侧，然后再稍微向内转以减少冲击。脚的内部旋转（也称为足外翻）通常使用内侧脚来承载重量并接触地面。向内走在低足弓和扁平足的跑步者中更常见，足部外旋在足弓高的跑步者中更为常见。内足旋转和外足旋转只是一种足部形状问题而不是疾病。但是如果更严重的话，请尽快就医。
高足弓不像扁平足那么普遍，但是与正常足相比，它具有很强的抗冲击性，但是在着陆时经常会出现内翻不足的问题。您可以选择在前脚区域使用柔软的材料。缓冲跑步鞋以增加该区域的接触面积。
由于足弓高度不够，平脚在地面上时，扁平足的减震效果不佳。鞋底硬的话可以帮助减轻脚的内翻。例如，在中脚内侧区域具有足弓支撑结构的跑鞋会增加平足。中足的接触区域为脚弓或具有减震功能的受控跑鞋提供了强有力的支撑。
每种足型多多少少都会对身体造成一定影响，而鞋垫机客观的检查也渐渐进入公众的视野来帮助患者避免问题变严重。

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